2017-09-18から1日間の記事一覧

ドンキにて…

腹筋ローラー&ヨガマット購入！！まずは環境整えて、毎日ちょっとの時間でも良いからやる！！ 2017年度下期の目標！！腹筋に縦筋入れるんだー！今はまだ10回しか出来んし、腕もまだまだ伸びんけど、お尻しっかり落として続けるぞー！！