健康志向にシフトチェンジ☆

腹筋ローラー継続してちゃんと続けてます！

5回コロコロするだけですぐ腹筋痛くなるから休憩してしまう、そこから後2回頑張ることしか出来へんけど、もっと回数続けれるように頑張るー💪

そして、明日から

初の青汁活動に挑戦します！

フルーツ青汁系やと飲みやすいって口コミが多かったので、とりあえず家の近くで見つけた青汁を購入。

これを豆乳に溶かして飲むぞー！！

脂肪燃焼の相乗効果に期待して、美しく筋肉のある身体を目指す(*´꒳`*)✨